Pernahkah Anda merasa sudah berusaha menjalani gaya hidup sehat, tetapi hasilnya tidak sesuai dengan yang diharapkan? Mungkin Anda sudah mencoba berbagai jenis diet, rutin berolahraga, atau bahkan mengikuti tren kesehatan yang sedang populer, namun perubahan yang terjadi tidak signifikan. Di sisi lain, ada orang yang melakukan hal yang sama justru mendapatkan hasil yang jauh lebih optimal. Hal ini seringkali menimbulkan kebingungan, bahkan membuat seseorang mempertanyakan apakah ada yang salah dengan tubuhnya.
Kenyataannya, setiap tubuh manusia bekerja dengan cara yang berbeda. Perbedaan ini bukan hanya dipengaruhi oleh kebiasaan atau lingkungan, tetapi juga oleh faktor yang jauh lebih mendasar, yaitu DNA.
DNA membawa informasi penting tentang bagaimana tubuh memproses nutrisi, bagaimana metabolisme berjalan, bagaimana tubuh merespons aktivitas fisik, hingga kecenderungan terhadap kondisi kesehatan tertentu. Inilah alasan mengapa pendekatan yang sama tidak selalu memberikan hasil yang sama pada setiap individu.
Apa Itu DNAandMe Premium dari Diagnos?
Melalui layanan dari Laboratorium Diagnos, kini tersedia pemeriksaan berbasis genetik yaitu DNAandMe Premium yang membantu memahami tubuh secara lebih mendalam. Pendekatan terhadap kesehatan pun menjadi lebih personal dan berbasis data. Tes ini membantu mengungkap bagaimana tubuh Anda bekerja dari dalam, sehingga Anda tidak lagi harus mengandalkan metode coba-coba dalam menentukan pola hidup sehat. Informasi yang diberikan bukan sekadar gambaran umum, melainkan analisis yang dirancang untuk membantu Anda memahami kebutuhan tubuh secara lebih spesifik. Melalui DNAandMe Premium, kamu bisa memahami:
- Bagaimana tubuh memproses makanan
- Bagaimana metabolisme bekerja
- Potensi risiko kesehatan hingga karakteristik tubuh yang unik
Yang bikin pengalaman ini beda, kamu bisa lakukan bersama pasangan atau keluarga. DNAandMe Premium tidak hanya membantu Anda memahami diri sendiri, tetapi juga membuka kesempatan untuk mengenal pasangan atau keluarga secara lebih dalam dari sisi kesehatan.
Dengan melakukannya bersama, Anda dapat mengetahui kecocokan gaya hidup dengan pasangan, memahami pola makan dalam keluarga, serta saling mendukung dalam membangun kebiasaan hidup sehat. Pada akhirnya, ini bukan hanya tentang meningkatkan self-awareness, tetapi juga membangun relationship awareness yang lebih kuat.
Apa Saja yang Bisa Kamu Ketahui?
Hasil pemeriksaan DNAandMe Premium terdiri dari 21 kategori dengan total 260 laporan genetik, meliputi 254 laporan untuk pria dan 256 laporan untuk wanita, yang mencakup:
- Kesehatan & Risiko Penyakit
- Kecenderungan penyakit metabolik
- Sensitivitas terhadap kondisi tertentu
- Nutrisi & Diet Personal
- Respon tubuh terhadap karbohidrat, lemak
- Kebutuhan nutrisi spesifik
- Fitness & Aktivitas
- Tipe olahraga yang lebih efektif
- Respon tubuh terhadap latihan
Mengapa hal ini penting? Selama ini banyak orang menjalani pola hidup sehat dengan mengikuti diet orang lain, tren kesehatan yang sedang populer, atau sekadar mencoba berbagai metode tanpa arah yang jelas. Padahal, setiap tubuh memiliki karakteristik yang berbeda. Apa yang efektif untuk satu orang belum tentu memberikan hasil yang sama pada orang lain. Dengan memahami DNA, keputusan yang diambil menjadi lebih tepat karena didasarkan pada kebutuhan tubuh masing-masing. Gaya hidup yang dijalani pun menjadi lebih sesuai, sehingga hasil yang diperoleh dapat lebih optimal dan berkelanjutan.
Mengetahui DNA bukan berarti seseorang “ditakdirkan” untuk mengalami penyakit tertentu. Justru sebaliknya, informasi ini membantu kita memahami apa saja yang perlu diantisipasi dan dicegah sejak dini. Dengan begitu, pendekatan terhadap kesehatan menjadi lebih proaktif, bukan reaktif. Inilah yang mendasari konsep preventive medicine dan personalisasi kesehatan, di mana setiap langkah yang diambil disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan tubuh masing-masing.
Saatnya mulai mengenali diri lebih dalam, karena kesehatan bukan hanya tentang kondisi hari ini, tetapi juga tentang bagaimana kita memahami dan menjaga tubuh untuk jangka panjang. Proses ini akan terasa lebih bermakna ketika dijalani bersama orang tersayang, karena perjalanan menuju hidup yang lebih sehat tidak hanya menjadi tanggung jawab individu, tetapi juga dapat menjadi komitmen bersama.
Salah satu langkah yang dapat dilakukan adalah melalui pemeriksaan DNAandMe Premium di Laboratorium Diagnos, yang membantu memberikan pemahaman lebih personal mengenai kondisi tubuh sehingga setiap keputusan kesehatan dapat diambil dengan lebih tepat dan terarah.
Jika Anda tertarik untuk melakukan pemeriksaan Medical Check Up di Laboratorium Diagnos melalui layanan DNAandMe, Anda dapat melakukannya langsung via aplikasi DNAandMe atau menghubungi Call Center Diagnos di 1500-358. Anda juga dapat menghubungi WhatsApp Call Center di 0855-1500-358 untuk informasi dan pendaftaran.
BACA JUGA : Farmakogenomik: Solusi untuk Efek Samping Obat yang Lebih Rendah
Referensi :
- Nature Reviews Genetics – Ashley EA (2016). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26831870/
- Centers for Disease Control and Prevention.
