Diabetes adalah penyakit yang tidak mengenal usia dan menjadi salah satu penyakit kronis penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Berdasarkan data jumlah penderita diabetes di Indonesia menempati urutan terbesar kelima di Indonesia sebanyak 19,47 juta. Dengan jumlah penduduk sebesar 179,72 juta, ini berarti prevalensi diabetes di Indonesia sebesar 10,6%.
Apa itu Diabetes ?
Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah dalam tubuh. Kondisi ini terjadi karena tubuh tidak mampu memproduksi cukup insulin atau menggunakannya dengan efektif. Hormon insulin adalah hormon yang berperan mengatur kadar gula darah.
Berikut beberapa faktor risiko seseorang bisa mengalami diabetes:
1. Obesitas
Berat badan yang berlebih dengan IMT (Indeks Massa Tubuh) lebih dari 25 berisiko terkena diabetes, karena lemak yang berlebuh di tubuh sulit menggunakan hormon insulin secara efektif sehingga terjadi resistensi insulin dan kadar gula darah mudah mengalami peningkatan.
2. Tidak menjaga pola makan
Asupan makanan yang tidak sehat, terutama yang tidak sesuai dengan kondisi tubuh Anda dapat berperan dalam peningkatan risiko terjadinya diabetes.
3. Faktor genetik
Faktor genetik berperan untuk meningkatkan risiko diabetes di usia muda saat salah satu anggota keluarga mengalami diabetes, Anda pun akan mempunyai risiko yang sama.
4. Kurang olahraga
Kurangnya aktivitas olahraga membuat tubuh tidak menggunakan glukosa secara efektif sebagai cadangan energi di dalam tubuh, sehingga kadar gula darah mudah meningkat dan risiko diabetes akan mudah terjadi.
Apabila beberapa faktor risiko di atas terkait dengan kehidupan Anda sebaiknya segera melakukan pemeriksaan darah secara rutin atau pemeriksaan DNA untuk mengetahui apakah kamu memiliki potensi penyakit diabetes di masa depan berdasarkan profil genetik kamu.
Laboratorium Diagnos sebagai salah satu laboratorium yang nyaman dan terpercaya memiliki fitur pemeriksaan gula darah lengkap, Hba1c dan pemeriksaan DNA. Anda dapat melakukan pendaftaran di aplikasi DNAandMe atau dapat menghubungi Call Center Diagnos di 1500-358 atau di Whatsapp Call Center di 08551500358.
Referensi :
- Jumlah Penderita Diabetes Indonesia Terbesar Kelima di Indonesia. Databoks. diakses Maret 2024. https://databoks.katadata.co.id/datapublish/2021/11/22/jumlah-penderita-diabetes-indonesia-terbesar-kelima-di-dunia
- Diabetes. World health Organization. https://www.who.int/health-topics/diabetes?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwhvi0BhA4EiwAX25uj0_dLPSxFiKANDHnTqOZNO2HezoYVJWpRi71ilIg-OTlH5OBldFO2xoCiJYQAvD_BwE#tab=tab_1
- Association of Risk Factors with Type 2 Diabetes. National Library of Medicine. Diakses Maret 2024. https://www.google.com/search?q=risk+factor+diabetes+journal&oq=r&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUqCAgBEEUYJxg7MgYIABBFGDwyCAgBEEUYJxg7MggIAhBFGCcYOzIGCAMQRRg5MgYIBBBFGDsyBggFEEUYPTIGCAYQRRg8MgYIBxBFGDzSAQgxNzYwajBqOagCALACAQ&sourceid=chrome&ie=UTF-8
