Ketahui Peran Nutrigenomik pada Diet anda

Saat ini banyak sekali tipe – tipe diet yang beredar di masyarakat, namun bagaimana Anda mengetahui apakah diet tersebut cocok dengan kondisi tubuh? Agar diet tidak sia – sia, pilihlah diet berdasarkan profil genetik Anda. Bagaimana caranya?

Kamu bisa mencoba diet berdasarkan tes nutrigenomik. Ilmu nutrigenomik dapat memberikan informasi mengenai makanan apa yang kita butuhkan dan makanan apa yang harus kita hindari agar terhindari dari suatu penyakit, karena makanan yang kita makan tersusun atas molekul kimia yang mampu menginduksi ekspresi gen di dalam tubuh.

Nutrigenomik terdiri dari kata “nutrisi” dan “genomik” yang berperan dalam menganalisis hubungan antara nutrisi makanan dengan genom. Karena setiap orang dapat memetabolisme nutrisi secara berbeda–beda, dan hasilnya juga bisa berbeda pada setiap orang sehingga tidak semua orang cocok terhadap diet yang sama.

Jadi, peran nutrigenomik sangat penting untuk diet Anda, selain diet secara tepat, nutrigenomik juga membantu menyehatkan tubuh dan terhindari dari makanan yang memicu penyakit di masa depan. Jika Anda tertarik diet sehat dan sesuai dengan profil genetik, segera lakukan tes nutrigenomik di Laboratorium Diagnos. Lab Diagnos termasuk salah satu laboratorium yang memiliki pemeriksaan nutrigenomik yang akurat dan terpercaya.

Tes nutrigenomik di Laboratorium Diagnos melakukan analisis terhadap 127 variasi gen yang berkaitan dengan informasi metabolisme nutrisi oleh tubuh. Berikut keterangannya :

·     Makronutrien : karbohidrat, protein, total lemak, asam lemak tersaturasi, trans fatty acid, total kolesterol, MUFA, omega-3, omega-6

·     Vitamin : A, D, E, K, C, B2, B6, B12, asam folat

·     Mineral : kalsium, magnesium, seng, zat besi, selenium, potassium, sodium, yodium

·     Intoleransi makanan : laktosa, gluten, kafein

Bagaimana cara pemeriksaan tes nutrigenomik ?

Berikut alur pemeriksaan nutrigenomik di Laboratorium Diagnos :

1.    Tenaga medis akan mengambil sampel specimen dari mukosa mulut dengan cara tes usap. Sebaiknya sebelum pengambilan sampel menjaga area rongga mulut tetap steril dari makanan atau minuman.

2.    Spesimen lalu diolah dan di analisa di laboratorium.

3.    Hasil tes nutrigenomik akan keluar dalam 4 – 6 minggu di aplikasi DNAandMe.

4.    Konsultasikan hasil tes nutrigenomik dengan dokter.

Setelah hasil tes keluar, Laboratorium Diagnos akan merekomendasikan asupan harian serta jenis makanan yang mengandung sumber nutrisi yang unik dan spesifik sesuai dengan profil genetik Anda (personalized meal plan). Personalize meal plan dapat membantu kamu mengatasi masalah kesehatan saat ini dan mencegah penyakit di masa depan, segera hubungi Laboratorium Diagnos untuk dapat melakukan tes nutrigenomik.

Jika ingin mengetahui informasi lebih lanjut terkait tes nutrigenomik, Anda dapat melihat informasi lebih lanjut di di aplikasi DNAandMe atau dapat menghubungi call center Diagnos di 1500-358 atau di whatsapp call center di 08551500358.

Baca Juga : TENTUKAN DIET SEHATMU DENGAN NUTRIGENOMIK

download juga aplikasi dnaandme by Diagnos: 

Google Play : https://s.id/diagnosandroid

IOS : https://s.id/diagnosIOS

Referensi :

1.    Nutrigenomics and its Impact on Life Style Associated Metabolic Diseases. National Library of Medicine. Diakses Maret 2024. 

2.    Nutrigenomics and Personalized Diets: What Will They Mean for Food?. National Library of Medicine. Diakses Maret 2024. 

3.    Nutrigenomics. National Library of Medicine. Diakses Maret 2024.